2009-10-19から1日間の記事一覧

筋トレ２４日目

私事

今日はＷＥＥＫ６ ＤＡＹ２ インターバル４５は１４、１４、１５、１５、１４、１４、１０、１０、４４↑ 前回の腕立ては５０、３０、２０、１５、４５の１６０回、今回の腕立ては２０、２０、２３、２３、２０、２０、１８、１８、５５の２１７回。