筋トレ２３日目

第６週目はまず、レベルを確認する試験という名の連続何回腕立て出来るかチェック。
結果として、５０回出来る様になっていた。
ってことで、ＷＥＥＫ６　ＤＡＹ１　インターバル６０は２５、３０、２０、１５、４０↑
前回の腕立ては１８、１８、２０、２０、１７、１７、２０、４５の１７５回、今回の腕立ては５０、３０、２０、１５、４５の１６０回。