2009-10-26 筋トレ26日目・続 私事 調子にのって、数時間休憩した後に、再度腕立てしたら、22、22、15+15で力尽きたとですorz そして、腕がキツイなら脚だ!とレッグレイズをしたら20、16+4で力尽きたとですorz