午後休暇を利用して、ジムへ突貫！ 誰もいないだろうと思っていたら、結構人いるもんだね。 最初の血圧・身体測定の結果 体重↑ 体脂肪率→ というものに…今まで順調に下がっていた体重が増えたとですorz じゃぁ体重減らすために、量を増やした運動をするのだ…