寝坊したので、用事済ませてから一人でジムへ。 とりあえず恒例の血圧・身体測定。 体重:↓(1.0kgダウン!!) 体脂肪率:↑(2.7%アップ!) …はぁ、体脂肪率で普通になれる日はいつになることやら。 つうか体重減っているのに、体脂肪率アップっていうことは脂肪…
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