2009-09-22から1日間の記事一覧

筋トレ8日目

色々あって、やってなかった筋トレを本日再開。 今週はレベルを確認する試験という名の腕立て連続何回出来るかチェック。 やってみたところ、30回出来る様になっていた。 もっと出来ると思っていたので、ちょっと残念。 で、連続してWEEK3 DAY1 …