筋トレ２５日目

私事

今日はＷＥＥＫ６　ＤＡＹ３　インターバル４５は１３、１３、１７、１７、１６、１６、１４、１４、５０↑
前回の腕立ては２０、２０、２３、２３、２０、２０、１８、１８、５５の２１７回、今回の腕立ては２２、２２、３０、３０、２５、２５、１８、１８、３９＋１６の２４５回。
次回も再チャレンジ…orz