筋トレ20日目

WEEK6 DAY1の英文を見ると、WEEK5のカリキュラムちゃんとこなしてないとダメだYo!って書いてあった。
よくよく考えてみると、実はWEEK5 DAY1 インターバル60からこなせてないYo!ってことで、WEEK5 DAY1からやり直し。
WEEK5 DAY1 インターバル60で28、35、25、22、35↑
前回の腕立ては19、19、22、22、19、18、22、30+15の186回、今回の腕立ては28、35、25、22、35の145回。
次回こそはWEEK5 DAY2をクリアしてみせる…。